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クック膳 COOK-ZEN


クック膳は、蒸す・煮る・炊くの電子レンジ専用調理鍋です。 蒸し料理も熱ムラを防いでふっくら。とってもヘルシーでおいしく、カンタンに、そして安全に、いろんな種類の料理を作る事が出来ます。

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「クック膳」の感動レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「超おいしい」!
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「クック膳」のお弁当レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「冷めてもおいしい」!
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「クック膳」のとっておきレシピ
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「クック膳」のとっておきレシピ

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食べる気モリモリです!!@くいしんぼの日記


この間100円ショップで見つけた「スプラウト栽培キット(2回分)」
コレは、レッドマスタードのスプラウト 栽培3日目です。
小さい芽がニョキニョキ出て来てるでしょぉ~?!
最近スーパーへ行くと、スプラウト類が何種類も売っています。
サラダに使ったり、盛り付けに使ったりと とっても重宝しますよね。
レッドマスタードには、ビタミンC、Bと食物繊維があります。
栽培から10日位で食べられるみたいです。毎日水やりをして成長を楽しんでいますよ~♪


コチラは、娘が学校から持ち帰った「オクラ」です。
今の所、3個の実をつけています。夏休みの宿題の中に観察日記もあるんだけど
美味しそうになったら・・・食べちゃいますよ?(笑)
この間 初めてオクラの花を見ました。それにオクラって最初は曲がってるのね?
この歳になって新しい発見でした。・・・・でも食べちゃいますけどね?

裏庭でプチ家庭菜園をプランターで始めているんだけど、なんていうのかな・・・
自分で水やりをして育てて収穫っていう事を子供の時以来やっているんだけど
育って行くのが楽しみなもんですねぇ・・・(笑)

大葉、ミニトマト、オクラ、きゅうりを育てています。
大葉は収穫をして「けんちゃんしそ」を作りました♪
今度それを使ったレシピも載せられるといいなと思います。
少しずつだけど収穫して 料理をして楽しみたいと思います。
食べる気モリモリですから。。。(o ̄▽ ̄)oニパッ


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2006-07-20(Thu) | ★暮らしの中の1コマ| トラックバック 0| コメント 0

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