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クック膳 COOK-ZEN


クック膳は、蒸す・煮る・炊くの電子レンジ専用調理鍋です。 蒸し料理も熱ムラを防いでふっくら。とってもヘルシーでおいしく、カンタンに、そして安全に、いろんな種類の料理を作る事が出来ます。

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「クック膳」の感動レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「超おいしい」!
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「クック膳」のお弁当レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「冷めてもおいしい」!
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「クック膳」のとっておきレシピ
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「クック膳」のとっておきレシピ

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はんぺんのクルクルまきまき焼き


またまた私の大好きな"クルクルまきまきシリーズ"です(笑)
はんぺんの芯にしてあるのは、鶏ささみ&大葉にんにく醤油の大葉、チーズ と、
鶏ささみ&海苔、チーズ の2種類です。
鶏ささみをレンジでチン♪した物を巻いて焼くだけなので簡単♪

ちょこっと…DIARY…
日曜日に暑い中、家族でプールへ行きました。
私はプールサイドにいたんだけど、帰宅してから突然具合が悪くなりました。
身体に篭った熱をうまく下げる事が出来なかったらしくて
頭痛にはなるし、頭も手足もいつまでも熱をもっていて・・・・・
もしかして コレって熱中症?デスカ?・・・いや、その手前か??
長い時間 暑い中にいたので身体がついていけなかったのね?(汗)
(体温調節がうまく出来ないって事ですか。そーですか。)
水分もちゃんと摂ってたし、汗もかいてたんだけどな~。
アイスノンに頭をのせて、一晩ぐったりしてましたよ。。。。
怖いわ~熱中症~。みなさんも熱中症には、気をつけて下さいね~。
 
●はんぺんのクルクルまきまき焼き のレシピは続きにあります。●

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2006-08-07(Mon) |  簡単レシピ --- ご飯・他の食材| トラックバック 0| コメント 0

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