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クック膳 COOK-ZEN


クック膳は、蒸す・煮る・炊くの電子レンジ専用調理鍋です。 蒸し料理も熱ムラを防いでふっくら。とってもヘルシーでおいしく、カンタンに、そして安全に、いろんな種類の料理を作る事が出来ます。

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「クック膳」の感動レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「超おいしい」!
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「クック膳」のお弁当レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「冷めてもおいしい」!
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ツナ缶がいいお出汁♪蓮根・こんにゃくの煮物



冷蔵庫の中の　ちゅーとはんぱな食材達を集合させました。
蓮根→微妙な量が残り物。　　　
こんにゃく→モツ煮込みに使った残り1/2個。
ちくわ→５本入りのうちの２本だけ残り物。
ツナ缶→保存食から。

冷蔵庫が少しすっきりしましたよ。

レシピは↓続き↓にあります。



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2006-12-10(Sun) | 　簡単レシピ --- ご飯・他の食材| トラックバック 0| コメント 0

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