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クック膳 COOK-ZEN


クック膳は、蒸す・煮る・炊くの電子レンジ専用調理鍋です。 蒸し料理も熱ムラを防いでふっくら。とってもヘルシーでおいしく、カンタンに、そして安全に、いろんな種類の料理を作る事が出来ます。

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「クック膳」の感動レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「超おいしい」!
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「クック膳」のお弁当レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「冷めてもおいしい」!
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「クック膳」のとっておきレシピ
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「クック膳」のとっておきレシピ

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大根・ささみ・こんにゃくの柚子胡椒風味なきんぴら



久々のダイエットレシピです。
近所のコンビニのおじちゃん(たぶんオーナー)は、買い物へ行くと
何やら話しかけてくれて、いつもジュースのおまけとかをくれるのです。
旦那くんが、久しぶりにそのコンビニに買い物へ行って、、、
「あれ?太りました??って言われちゃったよぉ。」としょんぼり帰ってきました(笑)
うーーん・・・太ったかなぁ? 毎日見てるからわかんないよ。
でも、ご飯モリモリ食べてるよねぇ・・・。

・・・という事で!早速カロリー低めの献立を開始~。
(年末からお正月にかけて だいぶ食べすぎ&飲みすぎだったよねぇ?)

レシピは続きにあります。。。。。。



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2007-01-24(Wed) | ★簡単ダイエットレシピ| トラックバック 0| コメント 0

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