クック膳の便利活用 *(もやしと人参を調理しておく)

我が家では「もやし」を買ってくると根を取って、人参と一緒にクック膳で加熱しておきます。
もやしは傷むのが早いので、鮮度の良いうちに調理してしまうのです。
薄味で加熱→冷まして冷蔵庫で保存→色々な料理に使うという感じです♪
お味噌汁の具にしたり、きゅうりを加えてポン酢とごま油をかけて和え物にしたり、
冷し麺(冷し中華とか冷やしうどん)の具にしたり、冷しゃぶと一緒に食べたり・・・。
とにかく作っておくと本当に便利なのです♪

なんだかちょっぴり夏バテしてました(笑)湿気に負けてしおしお~。
梅雨明けもしてカラッと晴れたら 元気に復活・・・かな?
青い空がたくさん見られると思うと嬉しい

●簡単*もやしと人参 のレシピは続きにあります・・・●
●簡単*もやしと人参●
* 材料 *
もやし ・・・ 1袋
人参 ・・・ 1/2本
* 調味料 *
塩 ・・・ 小1
------------------------------------------------------------
◆ 作り方 ◆
1、もやしは根を取って、人参は千切りにする。
2、本体に入れて塩をふり、内フタを「閉」にしてレンジで5分間加熱する。
3、加熱が終わったら、硬さの様子を見てザルなどにあけて水気をきる。
4、冷まして冷蔵庫に保存する。(早めに食べましょう。)
※このレシピは、500Wの電子レンジ使用です。加熱時間は加減して下さい※
------------------------------------------------------------
* ポイント *
★シャキシャキと歯ごたえが残っている位がベストです。
★もやしの根を丁寧に取っておくと、もやし臭さが減りますよ♪
★お湯で茹でるのと違って 水っぽくなりません。
------------------------------------------------------------
■おすすめ■
★クック膳のレシピ本です♪★このご飯はコチラのレシピを参考にしました。
★発売中★
「クック膳」の感動レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「超おいしい」!
千葉 真知子 (著) 価格: ¥1,680 (税込)送料無料
★美味しくて安心な食材は、Oisix(おいしっくす)がおすすめです!★

■ 安心食材宅配Oisixから、お得なおためしセット【送料無料】
11万人が体験したおためしセット 【全国送料無料でお届け!】
今なら「カルダミリ エクストラバージンオリーブオイル20ml」の
期間限定のプレゼント付き♪美味しい野菜と相性抜群♪
*------------------------------------------------------------*
★ クック膳を【楽天市場】で探す?
★ コチラのサイトにないクック膳レシピは・・・ファイル移動中なので・・・
Diaryです。CATEGORIE 【おすすめ】クック膳レシピにすべてあります。
- 関連記事
-
- クック膳レシピ*番外編?!レンジで簡単ホワイトソース
- クック膳の便利活用 *(きのことガーリック☆)
- クック膳の便利活用 *(もやしと人参を調理しておく)

「今日も遊びに来たよ♪」って 気軽にぽち♪して下さいね。