[PR] 賃貸
FC2ブログ

Recent Entries

cookpad

Categories

tags

食材などの絞り込みに便利♪
★ タグの付いている記事デス ★  

クック膳 COOK-ZEN


クック膳は、蒸す・煮る・炊くの電子レンジ専用調理鍋です。 蒸し料理も熱ムラを防いでふっくら。とってもヘルシーでおいしく、カンタンに、そして安全に、いろんな種類の料理を作る事が出来ます。

★ クック膳を【楽天市場】で探す ★

「クック膳」の感動レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「超おいしい」!
「クック膳」の感動レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「超おいしい」!

「クック膳」のお弁当レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「冷めてもおいしい」!
「クック膳」のお弁当レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「冷めてもおいしい」!

「クック膳」のとっておきレシピ
new
「クック膳」のとっておきレシピ

- 送料無料 -

Recent Comments

Recent Trackbacks

rakuten ads

Monthly


▲NOW


QR

QR

Contact

レシピについてのご意見、ご質問など
お気軽にコメント下さいね♪

名前:
メール:
件名:
本文:

RSS



クック膳レシピ*フワフワ~はんぺんチーズな玉子焼き



失敗なし♪ポテト入りスパニッシュ風オムレツの応用かな?
はんぺんとチーズって相性いいですよね~?大好きな組み合わせです♪

我が家では、パルシステムに週1で食材を届けてもらっているんだけど、
1週間で卵が1パック食べきれない時があるのです。
でも、毎週必ず注文しているので、配達の前日には少しでも卵を減らしておかないと
冷蔵庫の卵スペースに入らないっ!!箱のまま入れておくと場所とるし~(笑)
そんな時に、大量(と、言っても4個)使うこのメニューは助かります♪
フワフワな食感が幸せです。時間もかからないので、朝食やお弁当にも◎まるっheart0
薄くスライスしてクッキーの型などで抜いたらカワイイ玉子焼きになるかも♪


↑ケチャップでグルグルグル~♪和風にお醤油でも合いますヨ!!

*・ r e c i p e ・* は続きにあります。



 
*・ r e c i p e ・*☆フワフワ~はんぺんチーズな玉子焼き☆
* 材料 *
卵・・・ 4個
はんぺん・・・ 1枚
玉ねぎ(みじん切り)・・・ 1/4個
パセリ(みじん切り)・・・ 大2程度
ピザ用チーズ・・・ 軽くひとつかみ

* 調味料 *
塩・胡椒・・・適量

------------------------------------------------------------
◆ 作り方 ◆
1、玉ねぎ、パセリ、はんぺんは、みじん切りにする。
2、ボウルに卵を割りほぐし、材料すべてを混ぜ合わせて塩・胡椒をする。
3、本体にを入れて、中フタを「閉」の位置にして レンジで4分間加熱する。
4、加熱が終わったらレンジから取り出して、菜箸などでざっとかき混ぜる。
 ※この時、所々かたまりがあるけど気にせず混ぜ合わせる。※
5、再びフタをしてレンジで3分間加熱する。
  加熱が終わったら、フタを開けて取り出しやすいように卵の周りを菜箸などで、
  ぐるっと一周 鍋から離すようにする。
6、鍋より一回り大きい皿を用意して鍋にかぶせて ひっくり返す。
  野菜を一緒に盛り付けて出来上がりです。  

 ※このレシピは、500Wの電子レンジ使用です。加熱時間は加減して下さい※

------------------------------------------------------------
* ポイント *
★はんぺんと卵のつなぎの役目を チーズがしてくれてうまくまとまります。
★加熱をし過ぎると卵が硬くなるので注意!
★「5」で箸を卵と鍋の間に入れた時に、すっと入らなければ加熱不足です。
 卵の真ん中を指で押して、弾力があるか確かめて下さい。
 加熱時間を足す程でもない時は、フタをして余熱で様子をみて下さい。

------------------------------------------------------------
■おすすめ■
★クック膳のレシピ本★Amazonなら1500円以上国内配送料無料★---------------------
「クック膳」のお弁当レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「冷めてもおいしい」!
★発売中★New!!

「クック膳」のお弁当レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「冷めてもおいしい」!
千葉 真知子 (著) 価格: ¥1,680 (税込)

「クック膳」の感動レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「超おいしい」!
★発売中★

「クック膳」の感動レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「超おいしい」!
千葉 真知子 (著) 価格: ¥1,680 (税込)


*------------------------------------------------------------*
★ クック膳を【楽天市場】で探す?

★ コチラのCATEGORIE「クック膳レシピ」にないレシピは・・・
  Diaryです。CATEGORIE 【おすすめ】クック膳レシピにあります。

 *◆ ランキングに参加中です。 ◆*
関連記事

このページに拍手しますか?
*・・・ 拍手機能について ・・・*
「今日も遊びに来たよ♪」って 気軽にぽち♪して下さいね。

2007-05-21(Mon) |  クック膳レシピ --- 他の食材| トラックバック 0| コメント 0

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://tttt.blog3.fc2.com/tb.php/182-e928a705

Profile

ティ*

tag * search

 

Links

お気に入りSHOP

★ PR ★

meromero park