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クック膳 COOK-ZEN


クック膳は、蒸す・煮る・炊くの電子レンジ専用調理鍋です。 蒸し料理も熱ムラを防いでふっくら。とってもヘルシーでおいしく、カンタンに、そして安全に、いろんな種類の料理を作る事が出来ます。

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「クック膳」のお弁当レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「冷めてもおいしい」!
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簡単♪はんぺんの粉チーズ焼き

hanpen-a.jpg

hanpen.jpg

レシピという程の物じゃないですが・・・(笑)
我が家は「練り物」が大好きなのです~。冷蔵庫には必ずと言っていい程
蒲鉾だったり、ちくわだったり・・・練り物グループが常備してあります。
はんぺんも、普通にバター焼きにしても美味しいので 度々食卓に上がります。
この「粉チーズ焼き」は、冷めても美味しいのでお弁当に入れてもOK♪

好き嫌いが多くて困ったちゃんの娘は、娘なりにこだわりがあるようで、
「溶けるチーズは食べられるけど、固まっているチーズはダメ!」と言うのです。
でも、この「粉チーズ焼き」は表面もちょっとカリカリとして香ばしくて、何個も食べていました。

コーヒーは飲めないけど、コーヒー牛乳は飲める!な感覚なのかなぁ?(笑)

*・・・ r e c i p e ・・・*
【材 料】・はんぺん(1枚) ・粉チーズ(大2くらい) ・ドライパセリ(適量) 
【調味料】・オリーブオイル(大2) ・タバスコ  

【作り方】
1、はんぺんを縦4、横4のさいころ型に切ります。
2、ビニール袋にはんぺんを入れ、粉チーズとドライパセリを入れてガサガサと振ります。
  ※軽くもみ込むとよくくっ付きます!※
3、フライパンにオリーブオイルを熱し中火にして、はんぺんを裏返しながらこんがりと焼きます。
★タバスコをちょっと付けて食べると美味ですョ。

★はんぺんのレシピ --- 『 フワフワはんぺんオムレツ 』はコチラ♪
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2006-04-10(Mon) |  簡単レシピ --- ご飯・他の食材| トラックバック 2| コメント 0

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