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クック膳 COOK-ZEN


クック膳は、蒸す・煮る・炊くの電子レンジ専用調理鍋です。 蒸し料理も熱ムラを防いでふっくら。とってもヘルシーでおいしく、カンタンに、そして安全に、いろんな種類の料理を作る事が出来ます。

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「クック膳」の感動レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「超おいしい」!
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「クック膳」のお弁当レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「冷めてもおいしい」!
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今年は期待できそうな椎茸。



去年、初めて室内栽培の椎茸をやってみて
想像以上に美味しい椎茸ができると知ったので
今年も始めてみました♪

今年は去年の反省点を色々と思い出して
栽培する場所を変えて設置、待つ事数日・・・
そしてめでたく1回目の収穫をする事ができましたー

形は不揃いだけど 美味しそうでしょう~?
炊き込みご飯やスープに入れたり…収穫が楽しみです

       

きのこ類は、免疫力を上げ、
生活習慣病を防ぐ効果があると知られています。
低カロリーだし、これは色々な料理に取り入れて
たくさん食べなくっちゃっ!

次々にニョキニョキと生えてくるから
たくさん収穫して干し椎茸にしておいて
栄養価をUPさせて食べるのもいいですね~♪

       


もりのしいたけ農園

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2009-11-26(Thu) | ★暮らしの中の1コマ| トラックバック 0| コメント 2

コメント

こんばんは~♪

しいたけ、じゃんじゃん育ってますね!うらやましいv-10

干ししいたけにすれば、免疫力もアップできそうですよね~。

私も、冬に向けて 体が重いので ちょっと軽くなりたいです(笑)

2009-11-26(Thu) | URL | ちぃ~ | [ 編集]

☆ちぃ~ちゃんへ

こんにちは~i-80

今年の椎茸はうまくいきそうだよ♪
毎日免疫力UPのために食べてますよ~i-50

ご飯粒好きの私なので、炭水化物を控えるのは
とっても辛いけど…効果は出るよーi-229
でも。。。美味しい物食べたいなぁ(笑)

2009-11-30(Mon) | URL | ティ* | [ 編集]

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