◇だんな弁当◇ブロッコリー(茎)と人参のカレーきんぴら

・ハンバーグ ・レタス
・ちくわ&かいわれ大根 ・ミニトマト
・フライドポテト ・きゅうりの浅漬けと塩こんぶ
・カレーきんぴら入り卵焼き
(ブロッコリー(茎)と人参のカレーきんぴら)

これは・・・いつのお弁当だろう?

また少しアップしないでたまっているので
少しずつ編集していきます~

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★カレーきんぴら入り卵焼き
(ブロッコリー(茎)と人参のカレーきんぴら)
ブロッコリーの茎は、皮を剥いて千切りにする。
にんじんも同じ位の大きさに切りそろえる。
オリーブオイルで炒めて、
水、顆粒コンソメを加えてしばらく煮て
カレー粉と塩胡椒で味付けをする。
割りほぐした卵に適量を混ぜて焼く。


・白身魚フライ ・レタス ・ミニトマト
・ミニぎょうざ ・いんげんのピーナッツ和え
・かいわれ大根&カニかま
・カレーきんぴら入り卵焼き
(ブロッコリー(茎)と人参のカレーきんぴら)

この日も入ってますね・・・

カレーきんぴらは、そのままでも美味しいですよ




フォト蔵【アルバム】お弁当。


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2011-06-18(Sat) |
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