[PR] 賃貸
FC2ブログ

Recent Entries

cookpad

Categories

tags

食材などの絞り込みに便利♪
★ タグの付いている記事デス ★  

クック膳 COOK-ZEN


クック膳は、蒸す・煮る・炊くの電子レンジ専用調理鍋です。 蒸し料理も熱ムラを防いでふっくら。とってもヘルシーでおいしく、カンタンに、そして安全に、いろんな種類の料理を作る事が出来ます。

★ クック膳を【楽天市場】で探す ★

「クック膳」の感動レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「超おいしい」!
「クック膳」の感動レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「超おいしい」!

「クック膳」のお弁当レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「冷めてもおいしい」!
「クック膳」のお弁当レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「冷めてもおいしい」!

「クック膳」のとっておきレシピ
new
「クック膳」のとっておきレシピ

- 送料無料 -

Recent Comments

Recent Trackbacks

rakuten ads

Monthly


▲NOW


QR

QR

Contact

レシピについてのご意見、ご質問など
お気軽にコメント下さいね♪

名前:
メール:
件名:
本文:

RSS



クック膳レシピ*一夜干しいかのバルサミコ煮?


料理名がうまく浮かびませんでした(笑)
バルサミコ酢を入れて加熱したのだから・・・バルサミコ煮でいいのかな?
煮た物を冷やしてサラダ風にするので、マリネなのか・・・・??
勝手にイタリアン風にしているけど、イタリア人はきっと食べていないと思う~(笑)

トマトが今まで大嫌いだった旦那くん。
バルサミコを使うと何故か トマトが食べられるらしい。
トマト好きな私としては、「嫌い→好き」になる微妙な味の違いが
よくわからないんだけど、本人がそう言い張るのでバルサミコ効果があるのだと思う(笑)

いかは、生の物でも良いと思うけれど 気のせいか"一夜干し"の方が
加熱しても柔らかい感じがします。(色もピンク色になってカワイイ。)
"一夜干しいか"は、さっと焼いて食べるのが美味しいのだけれど、
今回は、煮てみました。2杯あったので1杯を煮て 残りの1杯は・・・
焼いて、にんにく甘辛醤油で味付けをしてみたれど やっぱり柔らかかった。

なんと言っても、いかが開いてあって、生ゴミも出ないし手間がかからないので
"一夜干しいか"・・・便利。冷凍しておけば使いたい時にすぐ使えるのも嬉しい♪

●『一夜干しいかのバルサミコ煮?』のレシピは↓続き↓にあります。●



 
 一夜干しいかのバルサミコ煮? 
* 材料 *
一夜干しいか ・・・ 1杯
しめじ ・・・ 1パック
プチトマト ・・・ 10個
パセリ ・・・ 適量
* 調味料 *
バルサミコ酢 ・・・ 大1と1/2
オリーブオイル ・・・ 大1
醤油 ・・・ 大1
砂糖 ・・・ 小1
おろしにんにく ・・・ 小1
ブラックペッパー ・・・ 少々

*[ 盛り付け ]* ベビーハーブミックス、オリーブの実 ・・・ お好みで
------------------------------------------------------------
* 作り方 *
1、いかは食べやすい大きさに切り、しめじは小分けにしておく。
2、調味料をよく混ぜ合わせておく。
3、本体にいかとしめじを入れて 中フタを「開」にして外フタをしてレンジで5分加熱する。
 ※加熱中にポンッ!と音がしますが、たぶんいかの仕業かな?!※
4、加熱が終わったら、ボウルなどにあけて 十字に切り込みを入れたプチトマト、
  みじん切りにしたパセリを加えて混ぜ合わせ、そのまま冷やして、
  熱が取れたら、冷蔵庫へ入れて更に冷やす。
6、生野菜に、粗みじんにしたオリーブの実を散らして盛り付ける。

 ※このレシピは、500Wの電子レンジ使用です。加熱時間は加減して下さい※
------------------------------------------------------------
■おすすめ■
★クック膳のレシピ本です♪★
「クック膳」の感動レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「超おいしい」!

★発売中★
「クック膳」の感動レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「超おいしい」!

千葉 真知子 (著) 価格: ¥1,680 (税込)送料無料

★美味しくて安心な食材は、Oisix(おいしっくす)がおすすめです!★
29image/234x60_1.gif 
Oisix(おいしっくす)【子供に食べさせられる安全な食材宅配サイト
*------------------------------------------------------------*
★ クック膳を【楽天市場】で探す?

★ コチラにないクック膳レシピは・・・ファイル移動中なので・・・
  Diaryです。CATEGORIE 【おすすめ】クック膳レシピにすべてあります。
関連記事

このページに拍手しますか?
*・・・ 拍手機能について ・・・*
「今日も遊びに来たよ♪」って 気軽にぽち♪して下さいね。

2006-06-05(Mon) |  クック膳レシピ --- 魚・貝類| トラックバック 0| コメント 0

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://tttt.blog3.fc2.com/tb.php/86-370c9756

Profile

ティ*

tag * search

 

Links

お気に入りSHOP

★ PR ★

meromero park